◆ РЕЦЕПТ: салат из помидоров с тунцом ◆

● В 100 гр — 55 ккал
Ингредиенты:
✔ Тунец в собственном соку (консервы) — 1 баночка
✔ Помидоры — 3 шт
✔ Сладкий лук — 1 шт
✔ Кукуруза консервированная — 1 баночка
✔ Сметана 10% — 3 ст.л.
Лук порежьте полукольцами, помидоры — средними кусочками, не очень мелко. С тунца слейте жидкость и разомните его прямо в банке вилкой. С кукурузы тоже слейте жидкость. Смешайте помидоры, лук, тунец, кукурузу, заправьте сметаной и немного посолите. Готово!