Что такое грыжа межпозвонкового диска 🤔

Обычно под этим диагнозом понимают выпячивание центральной части диска в позвоночный канал с разрывом плотного фиброзного кольца. Якобы этот вывалившийся диск повреждает корешки, спинной мозг. Отсюда боль и поводы для операции 👨‍⚕️️️️️️️️
✅ Да, диски могут действительно разрушаться, стираться на фоне спазмированных, непроработанных мышц спины. Ведь диски у взрослых получают питание только вследствие работы мышц.
✅ Однако особенности расположения диска по отношению к межпозвонковому отверстию, где проходит корешок, исключают механическое повреждение нервных волокон.
Так откуда же боль?
📍 Осколки разрушенного диска начинают «засорять» его собственное венозное сплетение. Это приводит к отёку окружающих тканей и боли.
📍 Если человек вовремя обратил внимание на дискомфорт в спине, помассировал, растянул мышцы, улучшил кровообращение, «засорения» сосудов не произойдёт. Наши защитные клетки — фагоциты — быстро переварят осколки диска, и боли не будет.
Вот почему у некоторых по МРТ находят уже развалившийся диск, а боли нет. У других даже невыраженный процесс вызывает сильный болевой ответ.
Но что же мы обычно делаем при сильной боли?
🤷‍♂️ Слушаемся доктора и лежим. Лежим, а отёк и боль только нарастают. И это логично — мышцы же не работают, кровоток не восстанавливается. Стоит ли удивляться, что многие так и долёживают до операции 😔
Но это не значит, что стоит тут же бежать марафон! Может помочь только правильное движение! О таком движении и поговорим на этой неделе.
Друзья, дайте знать под постом 👇 с помощью «+», если вам уже ставили диагноз «Межпозвонковая грыжа».