⏰ Что за правило 5-4-3-2-1 помогает быстрее проснуться утром?

Слово ,, очень "- БЕСИТ.

Я уже писал эмоционально о паровом отоплении, которое в Москве включили осенью прошлого года и забыли что уже конец апреля настал, пора отключать, и вообще температура воздуха на улице уже +26 жары. Мне отвечали обычные пользователи группы, что они якобы мёрзнут при +26 жары в своих квартирах, и что якобы скоро похолодает, это похолодание ждут, и поэтому не отключают батареи в наших квартирах. В субботу действительно обещают синоптики +6 тепла, в воскресенье +6 тепла, в понедельник +9 тепла, во вторник +12 тепла. А затем резкое потепление: +14, +15, +16, +21. - типа можно и отключить паровое отопление. Ну у меня видимо уже паника. Такое ощущение из-за того что отключение не происходит, так как ждут похолодание, а в октябре-ноябре уж точно похолодает, то видимо апрель в этом году объединили с октябрём, и не отключат в этом году батареи НИКОГДА. То что мне лично уже плохо в плане сердечной недостаточности, всем от кого зависит отключение отопления, им НАС РАТЬ на мои проблемы здоровья.

Кому сложно вставать по утрам, просто поставьте рядом стакан с водой и прям после пробуждения выпейте его