Психолог Сулим рассказала, чем отличаются мужская и женская депрессия

У мужчин и женщин депрессия протекает по-разному. Психолог Софья Сулим объяснила, по каким признакам определить состояние у мужского и женского населения.
🔺Женщины более склонны просить о помощи. Из-за ярких эмоциональных колебаний и гормонального цикла депрессия у женщин более заметна.
🔺Мужчины скрывают свою депрессию. Установки и стереотипы запрещают мужчинам показывать слабость, поэтому они не всегда осознают депрессивное состояние. Это проявляется в склонности к алкоголю и другим зависимостям.
По словам специалиста, при депрессии каждый нуждается в поддержке. При ухудшении состояния нужно не стесняться и обращаться к специалисту. К тому же, в такие периоды важно фиксировать свое состояние.
«Простая вечерняя или утренняя рефлексия, возможность побыть наедине с собой, ведение дневника, общение с людьми, которым вы доверяете, — все это может помочь понять, что с вами происходит. Но если состояние не меняется, лучше не затягивать и обратиться за профессиональной помощью», — посоветовала психолог.
#Эксклюзив_АиФ https://aif.ru/society/psiholog-sulim-rasskazala-chem-otlichayutsya-muzhskaya-i-zhenskaya-depressiya Подписывайся на АиФ в Telegram https://t.me/+EatsoztcyWI1ZjAy

Комментарии

  • Пн 14:53
    Выходи подлый трус!
  • Пн 15:20
    Вот же блин, все здоровые!
  • Пн 15:20
    Наши Искандеры лучший для вас хохлы психолог!
  • Пн 16:00
    Мужики не обращаются потому, что препараты же пропишут при приеме которых алкоголь нельзя несколько месяцев, а то и лет
  • Пн 16:03
    Лучше наоборот. Мужскую лечить работой, а женскую баней, водкой и сексом. Насчет 10 км бегом незнаю, но длительные пешие прогулки помогают привести эмоциональное состояние в норму, когда всё бесит
  • Пн 16:32
    Это шо за препараты такие?
    Тогда лучше самогонный аппарат!
  • Пн 16:34
    Сиди гони и смотри как кап, кап, кап.
    Честно, успокаивает.
  • Пн 16:49
    У хохлов видно от меня депрессия, не вижу никакой их активности.
    А у меня может возникнут депрессия, что нет хохлов.
  • Пн 16:51
    На теме есть психолог? Нужен профессиональный совет; что нам делать?
  • Пн 18:48
    Это врачу виднее. Для того к нему и ездят и деньги платят за прием.
  • Пн 18:58
    Деньги вперёд!
  • Пн 18:58


    Решение суда о приостановке запрета "Талибана" в России вступило в силу, следует из базы данных ФСБ.

    Фотография
  • Пн 19:07

    Путин: экономика РФ стала четвертой в мире по паритету покупательной способности

    ВВП России по паритету покупательной способности (ППС) занял четвертое место в мире.Ведомости

    «В последние два года в далеко не тепличных, а весьма сложных условиях экономика России росла, росла опережающими темпами», — сказал он.RT на русском

    Российский лидер отметил, что рост охватил широкий спектр направлений: промышленность, сельское хозяйство, цифровые технологии, сфера услуг и финансов.РЕН ТВ

    Президент подчеркнул, что, несмотря на сложные обстоятельства, российские предприниматели продемонстрировали не только устойчивость, но и инициативность, изобретательность и способность к руководств

  • вчера 06:06
    Мужская лечится водкой с пивом, а женская золотом и бриллиантами.
  • вчера 19:38

    В Гocдyмe, нa фoнe peгyляpныx oтключeний cвязи из-зa aтaк дpoнoв, пpeдлoжили вepнyть... пpoвoдныe тeлeфoны и paдиoтoчки. Дa-дa, тe caмыe, c гyдкaми, пpoвoдaми и "пepeдaём кoнцepт пo зaявкaм".

    Вмecтo бyдyщeгo нaм гoтoвят тщaтeльнo вoccтaнoвлeннoe пpoшлoe. Eщe гoд вoйны и, глядишь, к гoлyбинoй пoчтe пepeйдём: дeшeвo, нaдeжнo и никaкoй Starlink нe нyжeн.