Невролог Мартьянова объяснила, почему не стоит пить успокоительное в жару

Жара способна нарушить эмоциональное равновесие даже у самых уравновешенных людей — у многих возникают усталость, раздражение и тревожность, появляется желание принять что-то успокаивающее или, наоборот, тонизирующее.
Врач-невролог Ольга Мартьянова заявила, что в условиях аномально высокой температуры страдает не только общее самочувствие, но и сон: ухудшается его продолжительность и качество. Это, в свою очередь, приводит к повышению уровня стрессовых гормонов — кортизола и адреналина, что лишь усиливает раздражительность, тревожность и даже агрессивные реакции.
Однако специалист подчеркнула, что если у человека нет серьёзных нарушений здоровья, поводов для беспокойства нет — как только спадёт жара, состояние должно стабилизироваться само. В связи с этим она не рекомендует без необходимости прибегать к приёму успокоительных или стимулирующих средств. По её мнению, здоровому организму достаточно устранить внешний стрессовый фактор, чтобы восстановить баланс.
В то же время Мартьянова предупредила, что при наличии психоневрологических заболеваний, таких как невроз или панические атаки, жара может стать триггером обострения. В таких случаях она посоветовала воздержаться от самолечения и как можно скорее обратиться к специалисту, чтобы не допустить ухудшения состояния.
Фото: istockphoto.com Подписывайся на АиФ в Telegram https://t.me/+EatsoztcyWI1ZjAy