Аргументы и Факты – АиФ.ru

22 авг

Семь причин не садиться на жесткую диету ради похудения

Потеря веса не должна приносить стресс вашему оганизму, поэтому резко худеть нельзя — максимум можно сбрасывать в неделю от 0,5 до 1 кг. Тогда похудение не ударит по вашей нервной и гормональной системе.
Обо всех проблемах, с которыми вы можете столкнуться на пути к идеальной фигуре — в карточках АиФ. #АиФ_полезное
Подписывайся на АиФ в MAX max.ru/aif

Семь причин не садиться на жесткую диету ради похудения - 970663604899
Семь причин не садиться на жесткую диету ради похудения - 970663604643
Семь причин не садиться на жесткую диету ради похудения - 970663603363
Семь причин не садиться на жесткую диету ради похудения - 970663604131
Семь причин не садиться на жесткую диету ради похудения - 970663603875
Семь причин не садиться на жесткую диету ради похудения - 970663604387
Сидите ли вы на диете?
Участников 1. Результаты после участия
Да, особенно перед важными праздниками
Периодически, чтобы держать себя в форме
Сижу, но толку никакого
Собиралась перед летом, но оно уже заканчивается
Не сижу на диетах, я и так красивая
Зачем? Я уже вышла замуж
Избегаю диет, злость никого не красит
Сижу на трех диетах, на одной не наедаюсь
•

Комментарии

  • Пт 22:46
    Если есть тирзетта, то это и не нужно. С ней вес и без этого уходит быстро.
  • Пт 22:51
    Тоже на тирзетте худею. Вес уходит быстро и без особых заморочек.
  • Сб 07:00
    Согласна, что в похудении питание многое решает. А еще можно Голдлайн плюс куросм пропить, чтобы снизить аппетит и разогнать метаболизм в организме.
  • Сб 22:09
    Ну какие же вы наивные и безжалостные к своему здоровью. Не надо худеть, нужно научиться питаться правильно. А это означает полезно, вкусно и разнообразно.. Мне 62 года, вес 65 кг, прекрасные волосы, кожа без проблем, морщинки я не считаю проблемой.. А ещё я очень люблю готовить и есть вкусную еду. И не люблю лекарства.