Психолог Леонова предупредила об опасности бесконечного саморазвития

Семейный системный психолог Алёна Леонова отметила, что стремление к постоянному саморазвитию может приносить вред. По её словам, человек, который непрерывно ставит перед собой новые задачи и подталкивает себя к действиям, лишает себя полноценного отдыха. Со временем это приводит к истощению организма и даже к финансовым проблемам.
Эксперт пояснила, что популярный тренд «вечного развития» заставляет человека ощущать необходимость постоянно куда-то стремиться и что-то делать, не оставляя пространства для передышки.
Леонова подчеркнула, что распространённым мифом является вера в так называемое волшебное мышление, будто бы способное изменить жизнь без конкретных усилий. По её словам, многие, вдохновившись обещаниями «гуру саморазвития», берут кредиты на дорогостоящие курсы или тратят деньги на сомнительные практики. Это часто приводит не к успеху, а к долговым проблемам.
Она добавила, что особенно опасно полагаться на идею о том, что достаточно «настроиться на поток», чтобы резко повысить доходы и кардинально улучшить материальное положение. Леонова подчеркнула, что подобные представления — вредный миф, на котором зарабатывают проповедники псевдосаморазвития.
Фото: freepik.com Подписывайся на АиФ в MAX max.ru/aif