Комментарии
- Предыдущие комментарии
- В начало
- 20 июн 2013 17:15
Вот комплекс упражнений http://lfk.dp.ua/physiotherapy-in-traumatology/physiotherapy-at-thoracal-and-lumbar-osteochondrosis/ Нагрузку (количество каждого упражнения) нужно согласовать с Вашим лечащим врачом - это индивидуально
- 20 июн 2013 18:47
ой, а при компрессионных переломах, больше полугода травме, а то мы какие помним делаем, но чувствую толку нет
- 20 июн 2013 19:45
Комплексов есть много и они разные. Нужна консультация лечащего врача, возможно совмещение упражнений с разных комплексов:
http://lfk.dp.ua/physiotherapy-in-traumatology/physiotherapy-exercises-compression-fractures-spinal-column-part4/
http://lfk.dp.ua/physiotherapy-in-traumatology/physiotherapy-exercises-compression-fractures-spinal-column-part2/
http://lfk.dp.ua/physiotherapy-in-traumatology/physiotherapy-exercises-backbone-damages/
http://lfk.dp.ua/physiotherapy-in-traumatology/physiotherapy-exercises-compression-fractures-spinal-column-part3/
Вот Вам ссылочка на раздел ЛФК в травматологии и ортопедии http://lfk.dp.ua/category/physiotherapy-in-traumatology/
Главное помните, что любые упражнения только после КОНСУЛЬТАЦИИ лечащего врача. С уважением Ермак Ирина - 29 янв 2015 07:03грудной остеохондроз 2 ст подскажите комплекс упражнений?
1.
Поднимаем руки вверх – вниз, вдох – выдох.
2. Руки на пояс. Левую ногу согнуть в колене на 90 градусов, подтянуть к животу, правая прижата к полу.
3. Ножницы руками.
4. Отведение ноги в сторону.
5. Смена положения рук...