1.

И.п. — стоя. Ходьба обыкновенная с разведением рук в стороны, с высоким подниманием колен в течении 1-2 мин. Темп средний.
2. И.п. — стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. Поднять руки вверх, подтянуться — вдох, руки через стороны вниз — выдох. 6-8 раз. Темп медленный... https://lfk.biz/cholecystitis1.html