Вечер — это время подвести итог и поблагодарить себя за день 💛 - 967701996474

Вечер — это время подвести итог и поблагодарить себя за день 💛

Возьмите блокнот и перед сном запишите 3 приятных момента:
— что получилось
— что порадовало
— за что благодарны

Это может быть мелочь: тёплый чай, разговор с другом, солнечный луч на окне. Но именно такие детали делают жизнь теплее.
Психологи говорят: «Замечая хорошее, мы учим мозг искать его ещё больше».
Если идея понравилась — прожмите 👍
Сохраняйте себе, чтобы попробовать уже сегодня
Поделитесь с тем, кому сейчас не хватает тепла
И подписывайтесь — здесь уютно, спокойно и по-доброму 🌙

Комментарии