Кефир для похудения: какой выбрать и как пить правильно

Многие слышали о разгрузочных днях на кефире, о кефирной диете. Безусловно, это диетический белковый продукт, который необходимо включать в рацион, если нет прямых противопоказаний. Почему кефир полезен при похудении Продукт содержит молочные бактерии и микроорганизмы, которые нормализуют работу кишечника. При диетотерапии меняется весь привычный рацион питания. Чтобы избежать негативной реакции ЖКТ на перемену в питании, …
Сообщение https://womenzz.ru/kefir-dlya-pohudeniya-kakoy-vybrat-i-kak-pit-pravilno/ появились сначала на https://womenzz.ru .