Рыбный суп с крупой

Ингредиенты :
🐟 - филе рыбы морской нежирной ( хек, судак, минтай, пикша )
- 100 гр. ;
🐟 - картофелина - 1 шт. ;
🐟 - морковь - 1 шт. ( небольшая ) ;
🐟 - рис - 30 гр. ;
🐟 - луковица ;
🐟 - укроп

Приготовление :
- разобрать филе руками на кусочки ( заодно проверить филе на отсутсвие костей ) ;
- положить рыбу с измельчённым луком в кастрюлю с холодной водой, варить 30 минут ( после закипания ) ;
- засыпать рис, измельчённую морковь и измельчённый картофель ;
- варить до мягкости картофеля ;
- подавать с мелко нарезанным укропом.

Рекомендовано для детского питания с 3 - х лет.

Клуб ,, Деда Мороза и Снегурочки ,,

Рыбный суп с крупой

Комментарии