Здоровье —главный тренд нашего времени!
Что самое обсуждаемое?
· Секреты ухода: Лайфхаки для кожи, ритуалы красоты, которые работают.
· Фитнес и мотивация: Как найти время на всё, полюбить спорт и добиться красивой фигуры.
· Правильное питание: Вкусные и полезные рецепты ПП-меню, которые помогают оставаться в форме без диет.
· Здоровье детей: Как укрепить иммунитет, чем накормить с пользой и что делать, если ребенок заболел. Это тема №1 для всех родителей.
· Новая страсть — огород и дача! Вырастить своими руками экологически чистые овощи и зелень — это и есть основа здорового рациона. Обмениваемся советами по посадкам и рецептами из урожая!
Объединяемся, чтобы делиться опытом, поддерживать друг друга и становиться лучшей версией себя каждый день! ️
А что из этого актуально именно для вас?
Пишите в лс, добавлю в свою уютную полезную компанию

Я примерно также сделал. Только вместо всего этого у меня шайба и саморез ⌀8 со шляпкой под ключ гаечный ключ на 13.

Санитары в доле

Я извиняюсь а руки из жопы растут?!

Ну это в а щ е...

Полностью солидарен с Вами Николай. Все наши предки делали деревянные клинья и не в коем случае нельзя делать железные

Дибилизм

Вся эта конструкция разболтаеца и при работе бесить будет.клин нужен

Верхняя часть черенка чрезмерно ослаблена,она обломится по отверстию внезапно,очень велика опасность травмы

В задницу бы себе гвоздь забил,пользы больше было бы,где дебилы берут ролики дебилов и впаривают в ленте нормальным людям?

Тупизна так и прёт из пустой головенке.

Просто , черенок послать в воду , он разбухнет и вуаля....

А на фото чо не мужик!?

И без скотча

Прорезь в черенке неглубокую и березовый клин вбить смазав обычным ПВА, не благодарите.