Как спастись от жары на Кубани, рассказала врач-кардиолог.

Лусине Саркисян в программе «Хорошее утро» объяснила, почему в летний зной мы чувствуем себя хуже. И дала пару советов.
"Организм охлаждает себя, происходит расширение периферических сосудов, потоотделение. Но при этом падает давление. Люди чувствую головокружение, слабость, некоторые теряют сознание".
Так как защититься в жару? Вот способы:
1️⃣ Использовать солнцезащитный крем,
2️⃣ Пить больше несладкой воды,
3️⃣ Носить головные уборы и черные очки,
4️⃣ Использовать веер, мини-пульверизатор с водой.
А как вы спасаетесь от жары? Делитесь в комментариях.