Мой способ для тех кто сам пришел к мысли бросить курить.

Да, есть много способов.Пластырь,кодирование,жвачки итд.Все это я пробовал.Мой стаж 34 г.ода.Три раза пытался бросить и снова начинал.Само больше не курил 8 месяцев.Расскажу как было со мной.Я работал на колбасной фабрике.На перекур мы ходили в столовую,там была курильная комната.И вот сижу я в этом дыме и думаю-сколько здоровья мы теряем из-за сигарет?И подумал надо бросать курить.Но как?Может вдолбить себе?Я уже читал кое-что про подсознание.Каждый раз, как я закуривал,я говорил себе ,не вслух ,а про себя . 28 февраля я бросаю курить. А было это 28 декабря.И так каждый раз, как я брал сигарету в рот ,не только на работе ,но и дома.Короче где -бы не курил. И вот 28 февраля я проснулся,умылся,побрился.Взял сигареты и выбросил в помойное ведро.Обычно меня тянуло курить после завтрака.Поел.Позывов закурить нет!Жду еще.Нет!Обед поел,нет желания.!Прошел день.Нет желания.Прошло несколько дней.Жду когда начнуться ломки.Обычно на 5 день я уже выл ,так хотелось курить.Сны снились ,что я курю.А в этот раз ничего не было.Прошло 10 дней,нет желания!Что я заметил,я терпеть не мог запах дыма.Меня подташнивало.Этот метод отличаеться тем, что нет ломок.Как будто вырубили рубильник и как отрезало.Все, полное оторжение! Как вы заметили ,програмировать себя надо не менее двух месяцев.С любого дня плюс 2 месяца.