Тортик на завтрак 🍰
Ингредиенты для блина:
Овсяные хлопья долгой варки - 30 г
Какао - 1 ч.л
Банан - 50 г
Яйцо - 1 шт
Ингредиенты для начинки:
Творог 5 % - 40 г
Йогурт - 20 г
Банан - 20 г
Способ приготовления:
В бленлерном стакане смешать овсяные хлопья, яйцо, какао, банан. Прокрутить до однородной массы. Выпекать на хорошо прогретой сковородке с двух сторон. Готовый блин смазать кремом (смешать творог с йогуртом и бананом погружным блендером). Сверху можно украсить ягодами и посыпать какао.
Доброго вечера! Мои хорошие, наверное многие знакомы с такой проблемой как вальгус, и как с ним справиться без хирургии многие не знают, я решила рассказать о способе который поможет каждой из вас ( если только у вас не очень запущенная стадия). Здесь многим будет не интересно, поэтому подробную информацию о способе выложила у себя на странице, посмотрите. Желаю удачи