☕️ Употребление кофе по утрам снижает риск болезней сердца и сосудов на 31%

Пользу утреннего кофе доказало исследование американских ученых. Как оказалось, любители данного напитка снижают свой риск умереть от любой причины, связанной со здоровьем, примерно на 16%, по сравнению с теми, кто кофе не пьет вовсе. А также снижают риск смерти от болезней сердца и сосудов на 31%.
Правда, выяснилось, что не только время, но и количество выпитого имеет значение. Если вы выпиваете пару чашек кофе еще до обеда, то риск смерти будет ниже, чем у того, кто выпьет столько же, но уже ближе к вечеру.