Отдыхать надо правильно: как справиться с «синдромом отпускника» и облегчить выход на работу

Только вышел из отпуска — а будто и не отдыхал. Знакомое чувство? Поздравляем — вы пережили «синдром отпускника». Очень многих из нас после выхода на работу начинают одолевать апатия и тревога, и усталость накрывает быстрее, чем до отпуска.
Чтобы в наступающем бархатном сезоне мы с вами не «теряли» отдых зря, «Комсомолка» с экспертами разобралась, как правильно проводить отпуск, чтобы действительно отдохнуть и выйти на работу свеженьким.
Источник: сайт «КП» // Фото: Евгения Гусева, Дмитрий Полухин