Как накачать пресс, как у Криштиану Роналду, за 28 дней

Хочешь, чтобы твой живот стал похож на стиральную доску? Тогда следуй плану тренировок от знаменитого футболиста со знаменитым прессом: http://www.mhealth.ru/form/fitness/kak-nakachat-press-kak-u-krishtianu-ronaldu-za-28-dnej/