Cтейк из семги в аэрогриле

Рыбные стейки из красной рыбы в аэрогриле получаются просто идеальными: сверху румяные, поджаристые, с характерными для гриля полосками, а внутри сочные и нежные.
Времени для приготовления потребуется минимум, а результат восхитит всех, кому повезет полакомиться такой рыбкой.
Таким же образом можно приготовить стейк из семги на обычном гриле, во время пикника на природе.
Гриль – один из самых щадящих способов готовки.
Количество порций: 4
Время приготовления: 35 мин.
Калорийность: Среднекалорийный
Калорий в одной порции: 240 ккал
Чтобы приготовить стейк из семги в аэрогриле, вам понадобится:
стейки из семги – 3-4 шт.
травы прованские – 1 ч.л.
лимон – 0,5 шт.
масло оливковое – 1 ст.л.
соль – по вкусу
Как приготовить стейк из семги в аэрогриле.
1. Разогрейте аэрогриль до максимальной температуры.
2. Стейки промойте, обсушите бумажным полотенцем и положите в широкую миску.
3. Выжмите из лимона сок и полейте стейки лимонным соком и оливковым маслом, затем слегка посолите и посыпьте прованскими травами.
4. Стейки выложите на высокую решетку аэрогриля и подложите под нее один черный поддон-противень, чтобы в него стекал жир, тогда не придется мыть всю чашу аэрогриля.
Готовьте стейк в аэрогриле 15-20 минут, а тем временем приготовьте овощной салат, который прекрасно сочетается с запеченной семгой. Приятного аппетита!
Материал принадлежит сайту 1001eda.com Автор текста Елена Кузнецова