Поддержка в кризисное время

КРИЗИС ОТКРЫВАЕТ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ
В связи с корона вирусом, вынужденной самоизоляцией и экономическими проблемами многие расстроены и растеряны. Поток бесконечной противоречивой информации, как официальной так и из непроверенных источников, дезориентируют. Ко мне все чаще обращаются люди, которых мучают страхи и депрессия.
Советы о соблюдении гигиены и самоизоляции известны всем. Для сохранения внутреннего равновесия помогают: Спорт, здоровое питание и больше позитива! Меньше смотрите новости про корона вирус (у некоторых психика не выдерживает и они срываются на близких...)
Настройтесь на приятное и прекрасное. В сети сейчас много онлайн-экскурсий по всем музеям и театрам мира. Большой театр , консерватория имени Гнесина, многие московские театры показывают трансляцию бесплатно в онлайн режим. Когда у нас была такая возможность? Таким образом можно переключить свое внимание на то, что будет способствовать хорошему настроению и душевному здоровью!
Всем кому сейчас тяжело и нужно получить психологическую поддержку, напишите мне или звоните 0176.12262517, Консультации бесплатно. Сейчас мы должны помогать друг другу, кто чем может.