Предлагаю разнообразить будни солнечными оладушками 😃😃 понадобиться нам тыква 👌🔸на 100грамм - 109.15 ккал🔸Б/Ж/У - 7.54/2.65/15.56🔸Ингредиенты:Тыква 150 гНатуральный йогурт 1% 100 гЯйцо 1 штРазрыхлитель 2 гПодсластитель, корица по вкусуМука 50 г⠀Приготовление:⚪️Тыкву запечь в духовке и пюрировать (можно взять изначально тыквенное детское пюре). Все ингредиенты перемешать до однородной консистенции теста. Готовить оладьи на медленном огне под крышкой до золотистой корочки⠀Приятного чаепития!⠀Автор: pp.livе
Диетические рецепты
Готовим тыквенные оладьи ☑️
Предлагаю разнообразить будни солнечными оладушками 😃😃 понадобиться нам тыква 👌
🔸на 100грамм - 109.15 ккал🔸Б/Ж/У - 7.54/2.65/15.56🔸
Ингредиенты:
Тыква 150 г
Натуральный йогурт 1% 100 г
Яйцо 1 шт
Разрыхлитель 2 г
Подсластитель, корица по вкусу
Мука 50 г
⠀
Приготовление:
⚪️Тыкву запечь в духовке и пюрировать (можно взять изначально тыквенное детское пюре). Все ингредиенты перемешать до однородной консистенции теста. Готовить оладьи на медленном огне под крышкой до золотистой корочки
⠀
Приятного чаепития!
⠀
Автор: pp.livе