Итого на 100 грамм 201ккал Б/Ж/У 15.7 / 6.6 / 20.0 ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог 2% 230 г Овсяная мука 6 ст л Мак 1 ст л Яйцо 1 шт Сахарозаменитель по вкусу Сода 0.5 ч л ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешать творог с яйцом, добавить сухие ингредиенты. Хорошо вымесить тесто. Если сильно липнет к рукам, то добавить ещё немного овсяной муки. Сформировать бублики, выложить на силиконовый коврик и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке по 10-12 минут с двух сторон.
Диетические рецепты
ВКУСНЫЕ ПП-БУБЛИКИ С МАКОМ
Итого на 100 грамм 201ккал
Б/Ж/У 15.7 / 6.6 / 20.0
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог 2% 230 г
Овсяная мука 6 ст л
Мак 1 ст л
Яйцо 1 шт
Сахарозаменитель по вкусу
Сода 0.5 ч л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешать творог с яйцом, добавить сухие ингредиенты. Хорошо вымесить тесто. Если сильно липнет к рукам, то добавить ещё немного овсяной муки.
Сформировать бублики, выложить на силиконовый коврик и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке по 10-12 минут с двух сторон.