Как предотвратить развитие деменции у себя и близких?

В США очень обеспокоены грядущей "эпидемией" деменции: в ближайшее время в старческий возраст войдут миллионы людей, родившихся во время беби-бума 50–60-х годов, а их здоровье и образ жизни делают развитие деменции очень вероятным. Многие из наших 50-60-летних соотечественников, видя, как развивается деменция у пожилых родственников, тоже задумываются, можно ли предотвратить болезнь Альцгеймера и другие формы деменции. Авторы книги "Зажги себя" знают, что надо делать.
Деменция: что делать? Профилактика деменции – физические упражнения: http://www.7ya.ru/article/Kak-predotvratit-razvitie-demencii-u-sebya-i-blizkih/