Что приготовить на завтрак: ленивая овсянка в банке и каша из киноа

Великий Пост - 11 марта – 27 апреля 2019
На 2-3 порции:
• 1/2 стакана кокосового молока
• 1/3 стакана воды
• 1 стакан овсяных хлопьев
• 1 банан
В блендере соединить кокосовое молоко с водой и бананом. Перемешать массу с овсяными хлопьями.
Разложить по банкам, закрыть крышками, оставить на ночь. Сервировать в прозрачной посуде, чередуя слои с соусом.
Овсяная база запросто может храниться в холодильнике 2–3 дня. А фрукты и ягоды в соусах могут быть любыми на ваш выбор.
Постные рецепты завтраков с овсяными хлопьями и кокосовым и миндальным молоком: https://www.7ya.ru/article/Chto-prigotovit-na-zavtrak-lenivaya-ovsyanka-v-banke-i-kasha-iz-kinoa/