Сегодня мы очень честно поговорим о сложностях родительства!

👨‍👩‍👧
🔝 С недавних пор в тренды вошло настоящее и неприкрытое материнство – то самое, с недосыпами, послеродовыми депрессиями, детскими и взрослыми истериками, растерянностью и чувством вины. Сейчас лидеры мнений не стесняются показывать свой неидеальный быт, делиться сложностями и говорить, что мама может уставать, быть не в духе, грустить и, при всей любви к ребёнку, чувствовать себя опустошённой. То есть, не в ресурсе. 🙁
❗️❗️ В данной статье речь пойдёт про ресурс мамы и материнство, ведь в нашей культуре с ребёнком 24/7 обычно находится женщина. Однако описанные тут состояния могут быть актуальны и для вовлечённых отцов. Ресурс может потерять абсолютно любой человек, вот почему эта тема так популярна: написано огромное количество статей, проведено миллион эфиров и марафонов. Советы обычно сводятся к “уделите время себе”, “примите ванну”, “встречайтесь с друзьями”. А иногда можно услышать что-то вроде “Надо взять себя в руки и перестать жаловаться, всё и наладится”.
🤔 Но всё не так просто.
Читайте про ресурсное состояние в галерее 👉
🌀 Как родителям (особенно маме) восстановить свой ресурс – расскажем в продолжении этого поста.
📝 А вы после рождения малыша сталкивались с потерей ресурса? Казалось, что совсем нет сил? Что вам помогало?