Я делала немного по-другому. Все идёт на килограммы : 1кг- клюквы, 1кг- свеклы, 1кг- яблок антоновка, 1кг- моркови. Все это на мелкую тёрку и дней на 10 в прохладное темноте место. Потом отжать сок и утро,в обед и вечером по 100 гр. Прекрасно поднимает гемоглобин. Сама на себе проверяла.
1кг- клюквы,
1кг- свеклы,
1кг- яблок антоновка,
1кг- моркови. Все это на мелкую тёрку и дней на 10 в прохладное темноте место. Потом отжать сок и утро,в обед и вечером по 100 гр. Прекрасно поднимает гемоглобин. Сама на себе проверяла.