Куриные оладьи на кефире

🔸на 100грамм - 138.82 ккал🔸Б/Ж/У - 17.83/3.99/6.89🔸
Ингредиенты:
Куриное филе — 400 г
Твердый сыр — 60 г
Яйца — 2 шт.
Кефир — 100 г
Мука — 60 г
Петрушка, укроп и зеленый лук — по 2 веточки
Соль, специи по вкусу.
Приготовление:
1. Куриное филе очень мелко нарезать, сыр также мелко нарезаем или натираем на крупной терке.
2. Взбиваем яйца и кефир, добавляем курицу и сыр, постепенно вводим в тесто муку, перемешиваем.
3. Добавляем мелко нашинкованную зелень, солим и перчим по вкусу.
4. Разогреваем сковороду (жарить оладьи лучше без масла, накрыв сковороду крышкой), наливаем получившуюся смесь на сковороду в виде небольших оладий. Жарим под крышкой с каждой стороны по 5-7 минут (на среднем огне).
5. Готовые оладьи выкладываем на тарелку, украшаем овощами и горячими подаем на стол.
Приятного аппетита!

Куриные оладьи на кефире - 943358170243

Комментарии

  • 28 мая 15:57
    Cлyшaйтe, дeпyтaт Нayмoв гoвopит: «нoвocти мoжнo бyдeт читaть в бyмaжныx гaзeтax», ecли интepнeт oтключaт. A ктo этo интepнeт oтключaeт? Мы caми! Пoтoмy чтo гocyдapcтвo бoитcя, чтo нapoд yзнaeт пpaвдy o пoтepяx нa фpoнтe, o кoppyпции, o вpaньe влacтeй. Зaчeм тoгдa нyжны гaзeты, ecли в ниx oднa пpoпaгaндa? Лyчшe бы oн пpeдлoжил пpeкpaтить этy дypaцкyю вoйнy, чeм втюxивaть нaм paдиoтoчки и гaзeты, кaк в 80-x!