🦵 Гонартроз: вопросы и ответы

🔹 Что такое гонартроз?
Гонартроз — это дегенеративное заболевание коленного сустава, при котором разрушается хрящевая ткань. Постепенно сустав теряет подвижность, появляется боль и хруст.
🔹 Почему развивается гонартроз?
Главные причины — возрастные изменения, избыточный вес, последствия травм, длительные нагрузки, врождённая слабость соединительной ткани. Иногда ― наследственность.
🔹 Как понять, что это гонартроз?
Первые признаки: боль при ходьбе, «стартовые» боли после отдыха, хруст в суставе, ограничение сгибания/разгибания, небольшая припухлость. На ранних стадиях боль может быть непостоянной.
🔹 Можно ли вылечить гонартроз полностью?
Полностью восстановить разрушенный хрящ сложно, но можно замедлить процесс, уменьшить боль и сохранить подвижность сустава. Главное — лечение начинать на ранних стадиях.
🔹 Как лечат гонартроз?
Обычно используют комплексный подход:
• снижение нагрузки и веса
• ЛФК для укрепления мышц
• физиотерапия
• медикаменты для уменьшения боли и воспаления
• хондропротекторы
• при выраженных изменениях — инъекции (гиалуроновая кислота, плазма)
• при тяжёлой форме — эндопротезирование
🔹 Что можно делать дома?
Регулярная гимнастика, плавание, лёгкие прогулки, избегание глубоких приседаний и длительного стояния. Тёплые компрессы могут облегчить дискомфорт.
🔹 Когда нужно идти к врачу?
Если боль повторяется или нарастает, появляется отёчность, ограничение подвижности или хруст — лучше пройти обследование (рентген, УЗИ, МРТ) и получить рекомендации специалиста.