OZON

12 авг

Учёба без стресса: как обустроить комфортное рабочее место для школьника

Первый звонок скоро прозвенит — пора наводить порядок не только в расписании, но и на рабочем столе. Удобное и грамотно организованное пространство помогает ребёнку сосредоточиться, меньше уставать и делать уроки без страданий.

Рассказываем, как обустроить школьный уголок — чтобы и спина не болела и ничего не терялось.

Стол и стул: важен рост
Первое, с чего стоит начать, — подходящая мебель. Стол должен быть на уровне локтей, когда ребёнок сидит с прямой спиной. Стул — с поддерживающей спинкой и, по возможности, с регулируемой высотой. Хорошо, если мебель можно адаптировать под рост — так не придётся каждый год обновлять детскую для выросшего ребёнка.

Также пригодятся:
— подставка для ног, если ребёнок ещё не достаёт до пола;
— мягкая накладка на сиденье, если она не предусмотрена моделью кресла;
— полка или отдельное место для рюкзака, чтобы он не мешался под ногами.

• Растущая парта Onleap, артикул 1949717306 — https://ok.me/dJaM1
• Детское кресло «Бюрократ», артикул 2492285863 — https://ok.me/fJaM1
• Подушка-подставка для ног ForErgo, артикул 1589561813 — https://ok.me/jJaM1
Растущая парта Onleap, артикул 1949717306
Растущая парта Onleap, артикул 1949717306

Свет: не только сверху
Даже при хорошем верхнем свете настольная лампа необходима, особенно осенью и зимой. Лучше выбирать модель с мягким нейтральным светом и возможностью регулировать яркость. Лампу ставят с той стороны, где она не отбрасывает тень от руки: слева для правшей, справа для левшей. Выбирайте модели с функцией регулировки яркости — глазам будет проще адаптироваться к разному времени суток.

• Настольная беспроводная лампа, артикул 2431400872 — https://ok.me/mdaM1
• Бестеневая лампа, артикул 1769484047 — https://ok.me/tdaM1
• Светодиодная лампа для школьника, артикул 1697465933 — https://ok.me/LeaM1
Настольная беспроводная лампа, артикул 2431400872
Настольная беспроводная лампа, артикул 2431400872

Всё по местам: органайзеры и системы хранения
Карандаши, тетради, мелочи — всё должно иметь своё место. Иначе каждая подготовка к урокам превращается в квест «Где мой ластик?!», а это только повышает тревожность и негативно влияет на мотивацию. Для организации пространства удобно использовать переносные ящики, настольные органайзеры, подвесные карманы и папки.

• Органайзер для канцелярии, артикул 2483070140 — https://ok.me/SeaM1
• Лоток-органайзер для бумаг Brauberg, артикул 851956220 — https://ok.me/XeaM1
• Подставка для книг, артикул 950587166 — https://ok.me/heaM1
Лоток-органайзер для бумаг Brauberg, артикул 851956220
Лоток-органайзер для бумаг Brauberg, артикул 851956220

Зонирование: для концентрации внимания
Если в квартире нет лишней комнаты, важно организовать для ребёнка отдельное пространство для учёбы. Даже небольшой столик в углу будет эффективен, если он предназначен исключительно для занятий. Тут помогут визуальные приёмы зонирования: ширма, стеллаж-стенка, ковёр, который подчёркивает границы учебного места, или отдельный источник света. Всё это помогает ребёнку быстрее настроиться на рабочий лад и отделить учёбу от отдыха.

Важно: убираем и отделяем всё, что отвлекает — игровую зону, гаджеты, телевизор поблизости.

• Реечная перегородка Levitrus, артикул 1783908606 — https://ok.me/seaM1
• Стеллаж-перегородка, артикул 2018568976 — https://ok.me/ueaM1
• Ковер IKEA, артикул 1749098241 — https://ok.me/yeaM1
Стеллаж-перегородка, артикул 2018568976
Стеллаж-перегородка, артикул 2018568976

Полезные мелочи: не обязательно, но важно
Небольшие аксессуары способны не только украсить учебное место, но и повлиять на настроение и даже продуктивность. Настольные часы, фигурка любимого персонажа, яркая клавиатура, кружка с подогревом или просто любимая ручка — всё это делает рабочую зону более уютной и «своей».

Если ребёнок проводит за столом много времени, стоит позаботиться и о комфорте. Мягкая накидка на спинку стула, анатомическая подушка, подставка под запястье — такие детали поддерживают хорошее самочувствие и помогают дольше сохранять концентрацию.

Полезными дополнениями могут стать:
— таймер или песочные часы — чтобы легче было распределять время;
— трекер заданий — для визуального отслеживания прогресса;
— мягкий плед на спинку — особенно в холодное время года.

• Умный робот-питомец EMO, артикул 1449801070 — https://ok.me/5faM1
• Клавиатура JOMAA, артикул 1930489068 — https://ok.me/6faM1
• Подставка под запястье «Свинка», артикул 1851506242 — https://ok.me/9faM1
Клавиатура JOMAA, артикул 1930489068
Клавиатура JOMAA, артикул 1930489068
ООО «Интернет Решения»; 123112, г. Москва, Пресненская наб., д. 10, эт.41, Пом. I, комн.6; ОГРН 1027739244741. Возрастной ценз 0+
•

Комментарии