Капуста – широко распространенный овощ, который представляет собой источник разных полезных активных веществ. Капуста поставляет в наш организм очень редкие витамины U и K. В ней очень высокое содержание витамина С, и это единственный овощ, в котором этот витамин сохраняется почти все время хранения. Есть в капусте так же, витамины группы В, токоферол, ниацин, рутин, биотин. В этом овоще огромное число микроэлементов, таких как кальций, калий, фосфор, которые нормализуют жизнедеятельность организма. Имея большое количество клетчатки, капуста прекрасно стимулирует пищеварение и настраивает весь ЖКТ на рабочий лад. Так, например, капустный сок, издавна применяется как средство залечивающее язву 12-перстной кишки и желудка. Правда, у капусты есть побочный эффект – метеоризм. Но, это ничто по сравнению с тем, что происходит с язвой во время употребления сока. Применяется очень просто: нужно выпить полстакана капустного фреша, за полчаса до еды. Большинство любителей народной медицины подтверждают, что полезна капуста и при сахарном диабете, так как содержится малое количество углеводов. Капустные листья даже используют, как средство, снимающее отечность, приваренные листья накладывают при болях в коленных суставах. Рекомендуется ограниченно употреблять капусту людям с заболеваниями щитовидной железы. Полезные свойства капусты увеличиваются за счет большого количества клетчатки, а так же почти полным отсутствием крахмала и сахарозы. В капусте очень много кальция, магния, калия, фосфора, железа и других элементов. Необычные способы применения капусты: - Мало кто знает, но капусту можно использовать для чистки ковров - шерстяных и синтетичных. Делается это просто - капуста режется на части и используется как щетка. - Капустным листом чистят… алюминиевую посуду. Оказывается, капуста хорошо очищает посуду из алюминия. После этой процедуры посуду следует протереть мягкой фланелью. - Также капусту можно использовать как маску для лица для кожи с повышенной жирностью. Только здесь нужно использовать квашеную капусту. Ее достаточно накладывать раз в неделю, накрыв салфеткой, на 25 минут. После снятия маски, лицо нужно намазать кремом. - Многие женщины знают, как полезна квашеная капуста для похудения. Разработаны даже специальные диеты на этом продукте. - Ванночки из сока квашеной капусты восстановят прочность ногтей. - Довольно популярно применение капусты в народной медицине. Уже наши предки знали, чем полезна капуста: она укрепляет человеческий организм, повышает иммунитет (они понимали это как возможность оставаться здоровым и в холодную пору), успокаивает боли и помогает при бессоннице. - Удивительное применение нашла савойская и цветная капуста. Из этих видов можно выделить спирт манит. Что в нем особенного? Только то, что он сладок на вкус и способен заменить сахар для больных диабетом.
Мир Красоты
✔ ЧЕМ ПОЛЕЗНА КАПУСТА
Капуста – широко распространенный овощ, который представляет собой источник разных полезных активных веществ.
Капуста поставляет в наш организм очень редкие витамины U и K. В ней очень высокое содержание витамина С, и это единственный овощ, в котором этот витамин сохраняется почти все время хранения. Есть в капусте так же, витамины группы В, токоферол, ниацин, рутин, биотин.
В этом овоще огромное число микроэлементов, таких как кальций, калий, фосфор, которые нормализуют жизнедеятельность организма.
Имея большое количество клетчатки, капуста прекрасно стимулирует пищеварение и настраивает весь ЖКТ на рабочий лад. Так, например, капустный сок, издавна применяется как средство залечивающее язву 12-перстной кишки и желудка. Правда, у капусты есть побочный эффект – метеоризм. Но, это ничто по сравнению с тем, что происходит с язвой во время употребления сока. Применяется очень просто: нужно выпить полстакана капустного фреша, за полчаса до еды.
Большинство любителей народной медицины подтверждают, что полезна капуста и при сахарном диабете, так как содержится малое количество углеводов.
Капустные листья даже используют, как средство, снимающее отечность, приваренные листья накладывают при болях в коленных суставах. Рекомендуется ограниченно употреблять капусту людям с заболеваниями щитовидной железы.
Полезные свойства капусты увеличиваются за счет большого количества клетчатки, а так же почти полным отсутствием крахмала и сахарозы.
В капусте очень много кальция, магния, калия, фосфора, железа и других элементов.
Необычные способы применения капусты:
- Мало кто знает, но капусту можно использовать для чистки ковров - шерстяных и синтетичных. Делается это просто - капуста режется на части и используется как щетка.
- Капустным листом чистят… алюминиевую посуду. Оказывается, капуста хорошо очищает посуду из алюминия. После этой процедуры посуду следует протереть мягкой фланелью.
- Также капусту можно использовать как маску для лица для кожи с повышенной жирностью. Только здесь нужно использовать квашеную капусту. Ее достаточно накладывать раз в неделю, накрыв салфеткой, на 25 минут. После снятия маски, лицо нужно намазать кремом.
- Многие женщины знают, как полезна квашеная капуста для похудения. Разработаны даже специальные диеты на этом продукте.
- Ванночки из сока квашеной капусты восстановят прочность ногтей.
- Довольно популярно применение капусты в народной медицине. Уже наши предки знали, чем полезна капуста: она укрепляет человеческий организм, повышает иммунитет (они понимали это как возможность оставаться здоровым и в холодную пору), успокаивает боли и помогает при бессоннице.
- Удивительное применение нашла савойская и цветная капуста. Из этих видов можно выделить спирт манит. Что в нем особенного? Только то, что он сладок на вкус и способен заменить сахар для больных диабетом.