Министерство здравоохранения Российской Федерации объявляет неделю с 5 по 11 мая Неделей здорового долголетия.

Это отличный повод задуматься о том, как оставаться здоровым, энергичным и независимым даже в «золотом» возрасте.
Долгая жизнь — это не только количество лет, но и их качество. Здоровое долголетие — это активность, ясность ума, энергия и удовольствие от каждого дня. Чтобы сохранить всё это, важно не упускать из виду простые, но действенные шаги: забота о себе, регулярные обследования, движение, полноценное питание и живое общение.
Больше информации: https://clck.ru/3LsUCo #Шахты #календарьздоровья_ши #профилактика_ши #здоровье_ши #долголетие