SOGLOM TISHLAR.

Tiwlarning yemiriliwiga va uz rangini yuqotiwiga kupgina sabablar mavjud. Bulardan ayollarda xomladorlik va laktatsya davrda erkaklarda ichiw chekiw orqali kalsiy miqdori arganizmda kamayip tiwlar yemrliwka olip keladi. Gazli suv umuman gazli napitkalar. Kofe. Haddan ziyod kop wirinlik yeyiw. Tiwlarni vaqtda tozalap turmaslik xam karies paydo bulwiga olip keladi

Kalsiy kop istemol qiliwning zarari yuqligi fanda isbotlangan. Arganizmga eng sekn surladgan vitamin kalsiy bulip xomlador bulgan ayollarga gazli ichmliklar ichw man qlinadi.

Ogizdan noxuw xid kelsa eng qimmat tiw pastasida yuvsangiz ham ketmasa darxol gastroenterologka murojat qiling. Ogizdan noxuw xid kelsa bu owqozonda muammo borligidan dalolat beradi. Bunda kuproq vitamin c ga boy bulgan maxsulotlar tavsiya qlinadi.

YODDA TUTING. Har kuni ertalap nonuwtadan song va kechki ovqattan sung tiwlaringizni yuving. Olma. Banan tvorg. Qatiq sut. Gowt maxsulotlarini kuproq istemol qiling. 1 yilda 2 marta stamatolog ga borip tiwlarizni tozalattring. 1 kunda 1 maxal kalsiy vitamini ni yoki 3 maxal suyuq kalsiyni iching.

Agar kalsiy vitaminini oliwka qurbingiz yetmasa uy waroitida kalsiy vitaminini tayorlang. Bunda tuxumni qovurganizda pochogini tawlap yuboriwka shoshilmang. Pochogini quritip quying. Qurigandan keyn ichidagi pardachasni olip tawlang. Qolgan puchogiini xovonchada yoki kofimolkada kukun xoliga keltring. Shisha bankaga solip quying. 1Kunda 3 maxal 1 choy qowiqdan istemol qiling. Yeyiladgan taomga yoki qatiqga aralawtrip ichsa xam buladi. Aynimaydi. Wiwa ididiwta tursa.

Iltmos gruppadila kammet yozmela. Blganimmi yozdm. Gaplarmga xurmat b.n qarela sladan iltmos. Kammet yozgalla chorniga quyladi va xch qachon chqarlmaydi. Admin.

Tiwladi atrofida qora narsa bolsa nima qilishi kerak yuvsa xam ketmayapdi javob yozila iltimos

Tiwladi atrofida qora narsa bolsa nima qilishi kerak yuvsa xam ketmayapdi javob yozila iltimos

αѕѕαĻσмυ αĻєукυм.
нυямαтĻι,αzιz,qαđяđση να
ηαƒιѕ qαĻв ѕσнιв να
ѕσнιвαĻαяι. ѕιzĻαя υ¢нυη
ηαƒιѕ мαѕкαη NAFISIM.RU đєв
ησмĻαηgαη αĵσуιв ρσятαĻgα
мαмηυηιуαт вιĻαη тαкĻιƒ
qιĻαмαη. уυкѕαк нυямαт να
єнтιяσм вιĻαη BEK ADMIN