Очень важно, питаться не только правильно, но и по времени!!!!!!

На сегодняшний день, большинство современных людей усердно трудятся и не могут выделить несколько минут, для полноценного обеда
и довольствуются только небольшим перекусом .
А это гробит здоровье, снижается работоспособность, а процесс пищеварения становится затрудненным, появляется чувство тяжести.
Чтобы не подвергать организм стрессу, составьте для себя четкий график приема пищи.
7:00 – Первый завтрак.
10:00 – Второй завтрак.
13:00 – Обед.
16:00 – Полдник.
19:00 – Ужин.
Конечно же все мы индивидуальны и каждый сам составляет режим приема пищи, в зависимости от рабочего графика, занятий и прочих обстоятельств.
Но самое главное чтобы в вашем питании не было случайностей.
Это возможно только в одном случае — если вы сами готовите и носите свою еду.
ВНИМАНИЕ
Для этого вам необходимы контейнеры для хранения пищи , у нас на http://domadom.com.ua/ , широкий ассортимент контейнеров, которые имеют эстетический вид и лёгкий вес. Покупайте у нас! И вы останетесь довольны!