Обида – как искоренить её из сердца?

Поистине, Всевышний создал человека, сделав его одним из лучших Своих творений, которое не имеет аналогов во всём мире.
Конечно, человек неидеален, обладает отрицательными чертами. Среди них – обида, которая поглощает в человеке всё хорошее и даёт дорогу другому качеству – мести, завладевающей всеми мыслями.
Сегодня мы с вами, опираясь на хадисы и предписания ислама, рассмотрим, как можно избавиться от чувства обиды и облегчить своё сердце.
Молчание – золото
Посланник Аллаха (с.а.с.) сказал: «Если ты обижен, то лучше замолчи, ничего не говори. Если ты обидишься повторно, ещё раз замолчи».
Если мы обратимся к последним исследованиям, то обнаружим, что, по единогласному мнению учёных, наилучший способ справиться с обидой и гневом – абстрагироваться от ситуации и переключить своё внимание на что-либо стороннее.
Подробнее: https://islam-today.ru/veroucenie/veroubezdenie/obida-kak-iskorenit-ee-iz-serdca/