И все родители уже думают, чем побаловать своего ребенка после уроков. Хочется, чтобы еда была простая в приготовлении, но при этом полезная и вкусная. В рацион школьника обязательно должны входить орехи и черный шоколад, ведь именно эти продукты входят в «меню отличника». Они улучшают память и дают энергию на весь день. Современным детям есть с кого брать пример в учебе. Российские школьники завоевали три золотые и одну серебряную медаль на международном соревновании по биологии IBO Challenge - 2020. Поздравляем ребят! Чтобы ваши детки были здоровыми и сытыми предлагаем приготовить полезные энергетические ореховые батончики, можно дать ребенку в школу в качестве перекуса. Ингредиенты: овсяные хлопья Геркулес — 2 стакана финики — 150 гр изюм — 50 гр чернослив — 100 гр арахис — 100 гр мед — 3 ст.л. 1.Манипуляции в приготовлении минимальны. Хлопья, сухофрукты, орехи перемешиваем в миске. Отдельно нагреваем мед, чтобы он стал очень жидким, и смешиваем его с растительным маслом. Выливаем полученную смесь в хлопья. 2. Небольшой квадратный или прямоугольный противень застелить бумагой для выпечки, или просто смазать растительным маслом. Выложить хлопья и хорошо утрамбовать. Выпекать в духовке при 160 градусах в течение 30 минут — до золотистого цвета. 3. В итоге у вас должен получиться такой «пирожок» из мюсли. Его нужно полностью остудить. Потом достать из формы и нарезать на длинные прямоугольники. Один край батончика можно обернуть бумагой, чтобы было удобно есть.
Bon Appetito - Лучшие рецепты
Скоро начнется новый учебный год.
И все родители уже думают, чем побаловать своего ребенка после уроков. Хочется, чтобы еда была простая в приготовлении, но при этом полезная и вкусная. В рацион школьника обязательно должны входить орехи и черный шоколад, ведь именно эти продукты входят в «меню отличника». Они улучшают память и дают энергию на весь день. Современным детям есть с кого брать пример в учебе. Российские школьники завоевали три золотые и одну серебряную медаль на международном соревновании по биологии IBO Challenge - 2020. Поздравляем ребят! Чтобы ваши детки были здоровыми и сытыми предлагаем приготовить полезные энергетические ореховые батончики, можно дать ребенку в школу в качестве перекуса.
Ингредиенты:
овсяные хлопья Геркулес — 2 стакана
финики — 150 гр
изюм — 50 гр
чернослив — 100 гр
арахис — 100 гр
мед — 3 ст.л.
1.Манипуляции в приготовлении минимальны. Хлопья, сухофрукты, орехи перемешиваем в миске. Отдельно нагреваем мед, чтобы он стал очень жидким, и смешиваем его с растительным маслом. Выливаем полученную смесь в хлопья.
2. Небольшой квадратный или прямоугольный противень застелить бумагой для выпечки, или просто смазать растительным маслом. Выложить хлопья и хорошо утрамбовать. Выпекать в духовке при 160 градусах в течение 30 минут — до золотистого цвета.
3. В итоге у вас должен получиться такой «пирожок» из мюсли. Его нужно полностью остудить. Потом достать из формы и нарезать на длинные прямоугольники. Один край батончика можно обернуть бумагой, чтобы было удобно есть.