- Морковь - 1 шт. - Яблоки - 1 шт. - Апельсин - 2 шт. - Семена льна - 1 ст. ложка Морковь почистить и порезать кубиками. Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиками. Апельсин порезать пополам и выжать сок. В чашу миксера влить выжатый сок с мякотью апельсина, отправить туда порезанные морковь и яблоко, добавить половину ложки семян льна. Взбивайте сначала в режиме пульсации, а затем на медленной скорости до однородного состояния. Супер-витаминный смузи готов!
Bon Appetito - Лучшие рецепты
Морковный смузи с яблоком и апельсином
- Морковь - 1 шт.
- Яблоки - 1 шт.
- Апельсин - 2 шт.
- Семена льна - 1 ст. ложка
Морковь почистить и порезать кубиками.
Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиками. Апельсин порезать пополам и выжать сок. В чашу миксера влить выжатый сок с мякотью апельсина, отправить туда порезанные морковь и яблоко, добавить половину ложки семян льна.
Взбивайте сначала в режиме пульсации, а затем на медленной скорости до однородного состояния.
Супер-витаминный смузи готов!