Легкий куриный салат с пекинской капустой 🥗

⚖ КБЖУ на 100 г: 120/15/6/4
⏱ Время приготовления: 20 минут
📖 Ингредиенты:
❤100 г куриного филе (обжаренного в листах для жарки)
❤30 г пекинской капусты
❤1 помидор
❤1/2 огурца или 1 небольшой огурец
❤2 ст. ложки консервированной кукурузы
❤30 г легкого сыра
❤1 отварное яйцо
Для заправки:
❤1 ст. ложка греческого йогурта
❤Немного горчицы
❤1 ст. ложка растительного масла (например, масла грецкого ореха)
🍽 Способ приготовления:
❤Обжарьте куриное филе в листах для жарки до готовности.
❤Нарежьте пекинскую капусту, помидоры, огурцы и отварное яйцо.
❤Слейте жидкость из консервированной кукурузы.
❤В миске смешайте 1 ст. ложку греческого йогурта, немного горчицы и 1 ст. ложку растительного масла.
❤В миске соедините нарезанное куриное филе, пекинскую капусту, помидоры, огурцы, кукурузу и яйцо.
❤Заправьте салат приготовленным соусом и тщательно перемешайте.
Приятного аппетита! Салат готовится быстро и просто, а его свежий вкус подарит вам заряд энергии и бодрости на весь день. ❤