Комментарии
- 1 мар 2014 09:33Вот наконец то что то стоящее!!!! Супер!! Я тоже так готовл
.красиво полезно и не жирно - 1 мар 2014 15:04Рагу с креветками и цукини http://butenkko.ru/bluda-iz-ribi/ragu-s-krevetkami-i-tsukini
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь





Bon Appetito - Лучшие рецепты
Салат с креветками и сыром
Состав:
Креветки - 200 гр.
Салат китайский - 250 гр.
Помидоры черри - 10 шт.
Яйцо перепелиное - 10 шт.
Сок лимонный - 1 ч.л.
Соль – по вкусу
Сыр пармезан - 50 гр.
Горчица – 10 мл
Йогурт натуральный - 50 мл
Приготовление:
Нарезать помидоры черри и перепелиные яйца.
Салат порвать руками.
Сыр пармезан натереть на крупной терке.
Выложить на блюдо листья салата, вареные креветки, помидоры черри, яйца и посолить.
Йогурт смешать с лимонным соком и горчицей, немного посолить.
Добавить соус к салату.
Сверху выложить тертый сыр.
100 гр. салатика содержат:
73 ккал
белки – 7,3 гр.
жиры – 3,8 гр.
углеводы – 2,5 гр.