Автор Екатерина Стефанова Мценск Взрыв вкуса и цвета. Делала два дня подряд, очень уж понравился моим мужчинам. Ингредиенты 300 г соевой спаржи 1 огурец 2 небольших помидора 1 пучок листового салата 1 болгарский перец Заправка: 5 ст ложек растительного масла 1 ч. ложка соли 1 ч. ложка сахара 3 ст. ложки лимонного сока 3 зубчика чеснока 0,5 ч. ложки сухого базилика 2 ч. ложки зернистой горчицы Как приготовить Спаржу, огурцы и перец порезать соломкой. Салат можно порвать, я порезала лапшой. Помидоры нарезать тонкими полукольцами. Для заправки смешать все ингредиенты, залить ею овощи, хорошо перемешать и дать немного настояться перед едой. #салаты
Идеальные хозяюшки. Домашняя кухня.
Салат с соевой спаржей и овощами
Автор Екатерина Стефанова
Мценск
Взрыв вкуса и цвета. Делала два дня подряд, очень уж понравился моим мужчинам.
Ингредиенты
300 г соевой спаржи
1 огурец
2 небольших помидора
1 пучок листового салата
1 болгарский перец
Заправка:
5 ст ложек растительного масла
1 ч. ложка соли
1 ч. ложка сахара
3 ст. ложки лимонного сока
3 зубчика чеснока
0,5 ч. ложки сухого базилика
2 ч. ложки зернистой горчицы
Как приготовить
Спаржу, огурцы и перец порезать соломкой. Салат можно порвать, я порезала лапшой.
Помидоры нарезать тонкими полукольцами.
Для заправки смешать все ингредиенты, залить ею овощи, хорошо перемешать и дать немного настояться перед едой.
#салаты