10 мин. 2 порции Если вы предпочитаете легкие и низкокалорийные салаты, ловите этот рецепт, чтобы пополнить список любимых идей. Консервированный тунец и сельдерей впишутся даже в самый строгий рацион, и при этом отлично насыщают. Ингредиенты Тунец – 1 банка Сельдерей – 2 стебля Зеленый лук – 1 пучок Пекинская капуста – 150 г Оливковое масло – 2 ст.л. Специи и приправы – 0.5 ч.л. Тонко нашинкуйте пекинскую капусту и мелко нарубите зеленый лук с сельдереем. Разомните тунца вилкой и перемешайте салат. Сбрызните его оливковым маслом и приправьте по вкусу.
Готовить легко. Рецепты как у Мамы
Диетический салат с сельдереем и тунцом
10 мин.
2 порции
Если вы предпочитаете легкие и низкокалорийные салаты, ловите этот рецепт, чтобы пополнить список любимых идей. Консервированный тунец и сельдерей впишутся даже в самый строгий рацион, и при этом отлично насыщают.
Ингредиенты
Тунец – 1 банка
Сельдерей – 2 стебля
Зеленый лук – 1 пучок
Пекинская капуста – 150 г
Оливковое масло – 2 ст.л.
Специи и приправы – 0.5 ч.л.
Тонко нашинкуйте пекинскую капусту и мелко нарубите зеленый лук с сельдереем.
Разомните тунца вилкой и перемешайте салат.
Сбрызните его оливковым маслом и приправьте по вкусу.