Здравствуйте сегодня, мы будем готовить цветную капусту на пару в мультиварке.

Цветная капуста очень полезна для нашего организма. В ней содержится очень, много питательных веществ. Также она содержит железо, кальций, калий, фосфор, магний, минеральные соли и очень много витаминов. В цветной капусте находятся белки, которые очень легко усваиваются организмом. Она считается диетическим продуктом, который полезем как взрослым, так и детям. А приготовленная цветная капуста на пару в мультиварке еще полезней, чем просто отваренная в воде.
Для приготовления:
Небольшой вилок цветной капусты
Соль и специи по вкусу
1 – литр воды
Цветную капусту хорошо моем и разбираем на соцветия. Соцветие солим, добавляем специи по вкусу.
Выкладываем капусту на лоток для варки на пару. В чашу наливаем примерно 1 литр горячей воды, ставим лоток с цветной капустой и закрываем крышку.Затем включаем на режим «пароварка» на 10-20 минут. После звукового сигнала наша полезная и вкусная цветная капуста на пару в мультиварке готова.
Такую отваренную на пару цветную капусту можно сразу употреблять, добавив немного сметаны или сливочного масла. Или из нее приготовить запеканку, омлет или обжарить в кляре.
Цветная капуста приготовлена в мультиварке Филипс 3039 На нашем сайте вы найдете детальный рецепт с пошаговыми фото приготовления этого блюда: http://myltivarka-recept.ru/blida-is-obohei/cvetnaya-kapusta-na-paru-v-multivarke.html