🥛 Когда полезнее пить кефир?

👉Если пить утром, то улучшается аппетит в течение дня, налаживается работа нервной системы, устраняется неприятный запах изо рта и организм заряжается позитивной энергией.
👉Если пить вечером, то улучшается пищеварение, утоляется чувство голода, укрепляется сон и кефир способствует усвоению микроэлементов.
А вы пьете кефир по утрам?
👍 - Да
🤔 - Нет
❤️ - Только вечером