Вкусный и освежающий смузи. По рецепту банан и ягоды нужно сначала заморозить, а потом закладывать в блендер. Если захотите домашнее мороженое, уберите готовый смузи в морозилку на 3-4 часа. Ингредиенты: 1 крупный банан 10–15 ягод клубники 350 мл молока 250 г йогурта Приготовление: 1. Банан порежьте кружочками, клубнику — на половинки. Выложите тонким слоем в пакет и уберите в морозилку на 2-3 часа. 2. Выложите в блендер замороженные ягоды и банан, влейте молоко и добавьте йогурт. Смешайте до однородности. Приятного аппетита!
100 полезных идей
Банановый смузи с клубникой
Вкусный и освежающий смузи. По рецепту банан и ягоды нужно сначала заморозить, а потом закладывать в блендер. Если захотите домашнее мороженое, уберите готовый смузи в морозилку на 3-4 часа.
Ингредиенты:
1 крупный банан
10–15 ягод клубники
350 мл молока
250 г йогурта
Приготовление:
1. Банан порежьте кружочками, клубнику — на половинки.
Выложите тонким слоем в пакет и уберите в морозилку на 2-3 часа.
2. Выложите в блендер замороженные ягоды и банан, влейте молоко и добавьте йогурт. Смешайте до однородности.
Приятного аппетита!