Ученые перечислили продукты, которые могут «забрать» несколько лет жизни

Фото: Freepik
Фото: Freepik
Регулярное потребление ультраобработанных продуктов ускоряет биологическое старение. К такому выводу пришли ученые из Университета Монаша в Австралии. Результаты исследования опубликованы в журнале Age and Aging, о них сообщает портал Medical Xpress.

Ультрапереработанные продукты содержат большое количество усилителей вкуса, консервантов и эмульгаторов. К таким продуктам относятся чипсы, безалкогольные напитки, лапша быстрого приготовления, мороженое, шоколад, печенье, готовые блюда, сосиски и колбасные изделия, бургеры, куриные и рыбные наггетсы, сладкие или соленые упакованные закуски и энергетические батончики.

В исследовании учитывались данные более 16 тыс. человек из США в возрасте от 20 до 79 лет. Для оценки биологического возраста применялись эпигенетические часы PhenoAge, учитывающие метилирование ДНК и воздействие окружающей среды, в том числе питания. Результаты показали, что увеличение доли ультрапереработанных продуктов в рационе на каждые 10% ускоряло биологическое старение на 2,4 месяца.

Ставьте класс, если было интересно

Комментарии

  • Сб 07:54
    ДА! НО! Но во времена, где не было батончиков и колбас в таких диких количествах, люди всё равно умирали от онкологии (вспомним 70-е и 80-е)... Да даже у отшельницы Агафьи Лыковой было обнаружено доброкачественное образование - не от той ли гречки и пшеничной муки и макарон, которые ей привозили волонтёры? Давно-давно (я была ребёнком) , приезжала в село на каникулы... Недалеко от нас жила женщина, рак ноги - казалось бы - из-за чего? Наследственность? Ну если у другой знакомой муж заболел раком мочевого пузыря, потом его дочери поставили такой же диагноз... Или на работе собирали деньги на лечение онкологии (материальная помощь) одному бывшему работнику предприятия и его 4-х годовалой внучке - одновременно! - вот у меня такая статистика (из моих наблюдений)
  • Сб 08:06
    Люди болеют, инвалидность группы ставится рабочая, даже инсультникам, людям с сильным ожирением (с детства) подагрой и сахарным диабетом (ноги воспаляются от подагры два раза в год - пропиваем дорогие лекарства - меняется цвет кожи на ногах , становится ярко-сине-красными (ближе к стопе и икры ног) - в целях экономии больному назначают третий год подряд рабочую группу инвалидности (хотя врачи рекомендуют не носить тяжести и аккуратно ходить - стоять долго нельзя)! Пусть решат вопрос о добросовестном - не экономичном варианте назначения группы инвалидности! Чтобы не приходилось подавать в суды!
  • Сб 10:09
    Стресс из грёбаного телевизора - вот что сейчас забирает годы жизни. Им там в телевизоре за это деньги платят, а телезрители болеют. Выключите телевизор.
  • Сб 10:37
    Мне 73 года. Я фармацевт. И хорошо помню , что в семидесятые самое начало моей работы болели онкологией после сорока лет. У нас в аптеке выдавались эти самые лекарства. Не было молодежи и тем более детей Не было таких рецептов. Был один ребенок за мою практику с белокровием..
    А сейчас родился и рак глаза. Недавно деньги собирали на федеральном канале. И малыш лысенький 5 лет.,, У меня як , помогите , я хочу жить. " Я плачу всегда. И могу только помолиться за него. ☹️☹️☹️
  • Сб 12:10
    все эти продукты продают в ПЯТЁРОЧКЕ И МАГНИТЕ
  • Сб 16:09
    КРУТО!!!
    ОГЛАСИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВЕСЬ СПИСОК -ЧТО МОЖНО ЖРАТЬ
  • Вс 15:33
    Сколько дано Богом, столько и будет.Рак зачастую от стресса.А чипсы и бургеры ерунда,если не жрать каждый день килограммами.Но желательно здоровую пищу и ЗОЖ,без фанатизма.А так-кто не курит и не пьет ,тот здоровеньким помрёт!
  • Вс 19:25
    Во всех продуктах химические добавки которые вредны для человека.
    А СССР этого не было!
    А сейчас капиталисты в погоне за на живой добавляют химию.
    Детей и молодежь подсадили на чипсы и лапшу б/п.
    Смотрю на работе в обед
    Все молодые мужчины едят эту лапшу!
    Жены совсем не готовят и не собирают обед мужьям.
    Соседи по этажу молодежь
    Каждый день доставка. Пицца или роллы! Брюхатые оба!
    Вымрут как динозавры скоро!
  • Пн 08:59
    да вы правы.. вымрут.. но они не виноваты.. молодежь просто не знает другой еды..