Ученые подсчитали: смена рациона может прибавить до десяти лет жизни. Важно и то, что вы едите, и то, чего не едите, и то, сколько едите. Разбираемся в подробностях #подписка_на_рбк
Сейчас этот рацион крайне ограничен. Рыба , морепродукты вообще нет. Говядина ни когда. Свинина редко. Творог принимаю , как лекарство. Надо. Кефир молоко всегда сомнения . Хлеб ,, каждый день".Яйца, Гречка Но говорят снизят посевы , значит тоже подорожает.Осенью картошка , капуста маркошка. Сколько Бог даст , столько и проживём.
Сколько Бог даст , столько и проживём.