Как все успевать?

Мы живем в очень динамичное время: все вокруг изменяется и ☄развивается просто с умопомрачительной скоростью. Вопросом как все успевать задаются многие.
⠀
Тайм-менеджмент - один из самых популярных запросов в Google за последние пару лет⏰
⠀
1. Научитесь планировать домашние дела🗓
Часто домашние дела занимают все наше свободное время. Чтобы этого избежать не расслабляйтесь раньше времени, научитесь подходить к выполнению домашней работы также серьезно и сосредоточено, как если бы вы шли на деловую встречу.
⠀
2. Научитесь планировать рабочий день📝
Не ставьте более трех задач на день, тогда легче будет все успевать
⠀
3. Займитесь физическим здоровьем. Найдите творческое увлечение🎨
Плохое самочувствие, вряд ли мотивирует покорять вершины.
Люди, увлекающиеся бегом или плаваньем подтвердят факт, что во время занятий спортом приходят решения сложных задач.
⠀
4. Стройте большие и маленькие планы😇
Стройте планы на день и на всю жизнь. Стройте профессиональные планы и планы личностного роста. Стройте реалистичные планы. Записывайте их, корректируйте действия. Пусть в ваших планах на день будут такие простые пункты, как пообедать, принять душ, сделать маску для лица.
⠀
5. Расставляйте приоритеты🙃
Ориентируйтесь на качестве, а не на количестве. Не тратьте много времени на мелочи.
⠀
6. Время на себя🎧
Каждый день находите для себя несколько часов: посидеть с книгой, посмотреть фильм с чашечкой какао, прогуляться в парке, выпить в тишине первую кружку кофе сутра.
⠀
А вы планируете день? Все успеваете или постоянно откладываете дела “на завтра”?🤔