СЛЕДИМ ЗА ПУЛЬСОМЗнание своего пульса позволяет выбирать оптимальный режим кардио- и силовых тренировок.

Частота сердечных сокращений у каждого человека индивидуальна. Чтобы узнать ее величину, нужно измерить пульс в состоянии покоя. В среднем это значение составляет 70 ударов в минуту. При повышении нагрузки пульс увеличивается и может достигать 220 ударов в минуту. Работа на очень высоком пульсе негативно влияет на сердце, а также грозит перегрузкой и стрессом для всего организма.
А если ЧСС во время тренировки меньше 100 ударов, то такие занятия неэффективныЧтобы получать пользу от каждой тренировки, важно научиться дозировать нагрузку.
Пульсоксиметр Армед поможет справиться не только с этой задачей, но и покажет уровень кислорода в крови!
Наши магазины: г.Пенза, ул. Калинина 1; ул. Кирова, 73 ТЦ "ЦУМ" 1 этаж г. Санкт-Петербург, г. Кронштадт, ул. Ленина, 13 А "ДБУ" 3 этаж .
г. Ярославль, Тутаевское шоссе, д. 1. ТЦ "РИО-гранд" (0 этаж).
Сайт нашего интернет-магазина: www.МедтехникадляДома.рус Подробнее по телефону: (8412) 23-00-03, 25-13-05, (812) 92-91-003, 8-965-729-03-03