Как научить или научиться делать приём подхват изнутри - Uchi-mata. Уроки дзюдо. Содержание: В фильме наглядно показано, как научиться или научить броску подхват изнутри – uchi-mata. Больше подойдёт тренеру дзюдо, борьбы самбо или спортсмену, прозанимавшемуся 1 год и более. Что объясняет маэстро (коротко): Последовательно от упражнения к упражнению показывается способ обучения броску подхват изнутри. В начале показываются несколько подготовительных упражнений. Далее разбираются ситуации в которых выполняется этот бросок. Есть несколько упражнений, как для новичков, так и для опытных спортсменов. Заостряется внимание на всех деталях – захвате, положению ног, вариантах, где можно сделать бросок. В конце показан вариант перехода после броска на технику борьбы лёжа. Хороший видео учебник. Стоимость 99 руб.
Приглашения на турниры по дзюдо
:Зеленоград спорт единоборства Каллиста
Дзюдо.
Как научить или научиться делать приём подхват изнутри - Uchi-mata. Уроки дзюдо.
Содержание: В фильме наглядно показано, как научиться или научить броску подхват изнутри – uchi-mata. Больше подойдёт тренеру дзюдо, борьбы самбо или спортсмену, прозанимавшемуся 1 год и более.
Что объясняет маэстро (коротко): Последовательно от упражнения к упражнению показывается способ обучения броску подхват изнутри. В начале показываются несколько подготовительных упражнений. Далее разбираются ситуации в которых выполняется этот бросок. Есть несколько упражнений, как для новичков, так и для опытных спортсменов. Заостряется внимание на всех деталях – захвате, положению ног, вариантах, где можно сделать бросок. В конце показан вариант перехода после броска на технику борьбы лёжа. Хороший видео учебник.
Стоимость 99 руб.