Уважаемые спортсмены, скажите пожалуйста, как Вы себя пересиливаете ?

Рано встаете, отжимаетесь по несколько раз, качаете прес, толкаете гирю, прыгаете через скакалку, бегаете по несколько километров в день и как это у Вас получается, может есть волшебный режим дня, я например ложусь спать очень поздно, иногда в 6 утра , но заняться спортом, это просто незбыточная моя мечта, так как же Вы это делаете, вокруг ведь столько соблазнов это и вкусная жратва и хорошие фильмы и туры по разным местам и красивые девушки и, а ещё надо же сходить в туалет и в баню.